jueves, 22 de enero de 2015

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domingo, 5 de octubre de 2014

BIENVENIDOS A MI DIVÁN

En esta página intentaré dar mi visión como "psicóloga de trinchera" de los problemas con los que me encuentro, las orientaciones terapéuticas que sigo y las dificultades que me voy encontrando.
Mi orientación es cognitivo-conductual, aunque considero que la limitación es un tremendo error en psicoterapia, ya que el trabajo día a día nos enseña que cada problema puede tener diferentes enfoques, y no podemos pensar en un prêt-à-pòrter de la psicología, sino en terapia a medida de cada paciente, por lo que la introducción de técnicas específicas de otras corrientes psicológicas puede resultar enriquecedor para la terapia.
LAS BASES DEL RECICLAJE PROFESIONAL
Obviamente la base es el estudio constante, la ampliación de conocimientos, el desarrollo de nuevas técnicas, pero la cualidad empática de un terapeuta, su capacidad de aprender de sus pacientes, hace que éstos sean igualmente una fuente de información que le hace crecer cada día.
Igualmente nuestra propia experiencia vital, cuando es convenientemente racionalizada, supone un importante activo en terapia, siempre y cuando podamos eliminar la subjetividad de nuestra propia experiencia quedándonos con la esencia de cada problema.

¿TERAPIA EXCLUSIVA O INCLUSIVA?

En mi caso opté por realizar terapia psicológica en las diversas patologías que abarcan la clínica, sin especializarme exclusivamente en un trastorno determinado. Esta decisión vino motivada por la interrelación entre los diferentes problemas que nos encontramos en clínica y que hacen que en una terapia un problema pueda estar en realidad motivada por otro trastorno que habrá que tratar previamente, se trata de ir tirando del hilo, y a veces el principio de la madeja es cuanto menos sorprendente.
EMPECEMOS A TRABAJAR
En diferentes entradas intentaré ir dando mi visión o explicando los problemas que me he ido encontrando en diferentes terapias realizadas. Estaré encantada si os apetece incluir vuestras propias experiencias o responder dudas a preguntas que se os planteen.
Podéis contactar conmigo en almudenapelaez.psicologa@gmail.com
Estoy a vuestra disposición

¿AMAR COMO OBLIGACIÓN MORAL?

Viernes por la tarde, momento de reflexión después de una semana de trabajo.

Y esta, en concreto, se ha caracterizado por la reincidencia en el dilema moral ¿he de amar a mis padres aunque me hagan daño?

La conclusión a veces es dura, pero necesaria: NO. Hay padres con un título oficial sacado en alguna feria de pueblo de tercera, que se merecen una orden de alejamiento, un careo con la realidad, el decirles a la cara que la paternidad no es derecho, es obligación, y que los hijos no tienen  por qué ser insultados, humillados, vejados, atemorizados...¿por cuanto tiempo? A veces décadas, años de sufrimiento en silencio por el débito filial sin poder separar lo biológico de lo emocional.

Hay padres que descargan sus frustraciones diarias en sus hijos, les exigen rendimientos académicos fuera de la realidad (tal vez porque en su vida han pisado una universidad), que les mienten sobre las realidades de un divorcio, que les expulsan de su lado "porque les tienen hartos"...Y sí, a terapia les mandan, estupenda solución: "vete a la psicóloga porque no hay quien te entienda, eres débil".

Desgraciadamente cursan con agorafobias, depresiones severas con ideación autolítica, ansiedad, trastornos de pánico, desesperanza, desilusión...son muñecos rotos que sólo pueden repetir: "y qué voy a hacer, es mi padre"

¿A quien hay que tratar? ¿al que lleva en la cara la palabra maltratador?, ¿hacer una terapia para que una persona deje de ser leal a sus padres a pesar de los pesares?

Educar a un hijo no es vejarlo. La paternidad no es una patente de corso. Qué lástima me da ver a tantos padres angustiados ante hijos insufribles y al contrario, chicos, mujeres, hombres...incapaces de decir basta, de separar lo ético de lo necesario para la supervivencia. Es triste decirle a alguien: aléjate de tu familia por tu salud mental... varios esta semana. ¿Qué nos está pasando? ¿Son nuestros hijos la víctima propicia de descargar nuestras propias frustraciones?